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      美食厨房 > [饮食健康] 宝宝零食:肉肠时蔬三明治

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      男宝1岁10个月5天
      北京

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      7

      精华
      LV.
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      楼主
      发表于 2018-05-02 10:13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 浏览数: 19461 回复数: 21

        材料:猪肉肠 3根(切片)、樱桃小番茄 5个(切成四瓣)、黄瓜 1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包 8个、新鲜生菜叶 8片(洗净)、大藏芥末 1汤匙(15g)、白酒醋 20ml、橄榄油 2汤匙(30ml)、蛋黄酱 3汤匙(45g)、盐 1/2茶匙(3g)、白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
        1. 将大藏芥末、白酒醋、橄榄油、蛋黄酱、盐和白胡椒粉放入碗中混合搅拌均匀,制成沙拉调味汁。
        2. 将?#27899;?#30340;猪肉肠、樱桃小番茄和黄瓜块放入做好的沙拉调味汁中拌匀。
        3. 用刀将圆形面包对半切开,将新鲜生菜叶和拌好的沙拉夹在面包中间,最后用牙签固定即可。
        营养:17g脂肪,11g蛋?#23383;?/font>,33g碳水化合物,1367千焦热量(327千卡)
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      女宝4岁11个月26天

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      精华
      LV.
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      • 经验77
      • 摇豆0
      沙发
      发表于 2018-05-02 10:15:54 | 只看该作者
      改天做个试试
      男宝2岁7个月17天

      2155

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      精华
      LV.
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      板凳
      发表于 2018-05-02 10:44:24 | 只看该作者
      挺好的
      ?#37259;?a style="color:#06C;" href="http://www.yaolan.com/topic/ylapp/index.shtml" target="_blank">摇篮孕育 Android客户端
      女宝6岁2个月25天

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      精华
      LV.
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      地板
      发表于 2018-05-03 09:15:05 | 只看该作者
      不错的分享
      ?#37259;?a style="color:#06C;" href="http://www.yaolan.com/topic/ylapp/index.shtml" target="_blank">摇篮孕育 Android客户端
      女宝6岁2个月25天

      608

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      精华
      LV.
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      5#
      发表于 2018-05-03 09:45:59 | 只看该作者
      真的不错哦
      ?#37259;?a style="color:#06C;" href="http://www.yaolan.com/topic/ylapp/index.shtml" target="_blank">摇篮孕育 Android客户端
      女宝6岁2个月25天

      608

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      精华
      LV.
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      6#
      发表于 2018-05-03 11:49:34 | 只看该作者
      做的真不错哦
      寻找那一片宁静
      版主
      • 2014年7月版主
      女宝4岁8个月22天

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      75

      精华
      LV.
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      7#
      发表于 2018-05-05 13:56:50 | 只看该作者
      看着好好吃
      ?#37259;?a style="color:#06C;" href="http://www.yaolan.com/topic/ylapp/index.shtml" target="_blank">摇篮孕育 Android客户端
      女宝8岁5个月13天

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      精华
      LV.
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      8#
      发表于 2018-05-08 10:18:11 | 只看该作者

      谢谢分享
      女宝8岁5个月13天

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      545

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      精华
      LV.
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      9#
      发表于 2018-05-15 13:08:31 | 只看该作者
      谢谢分享
      准备怀孕

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      精华
      LV.
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      • 经验2
      • 摇豆2
      10#
      发表于 2018-05-22 12:40:40 | 只看该作者
      宝妈们,这家店里的牛仔裤很适合年轻妈妈,最重要的是时尚,性价比高,不看你会后悔哦!
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